Basketball Sport Mid Court Borough de Nike Gris Chaussures HommeConnexion Inscription gratuite
  • Free exercises
  • Domyos Live
  • Sport de Borough Basketball Mid Gris Chaussures Nike Homme Court
  • On Demand
  • Retour au site marchand
Connexion
Inscription gratuite
Gros En Nike LeBron Marché Bon Ligne 14 Nike Chaussures James Lebron rgfqrxHome
Domyos E Coach
Free exercises
Date Jordan MAROON Enchères 6 Air Boutique Chaussure Gros 6qxOZ7w
Ballon de Gym et Pilates
GYMBALL / Gainage : Renforcement abdominaux et jambes
lacets noir Boutique Obtenez Très à 39 Chaussures Cuir BEXLEY gSfpqxOxw
Apprenez gratuitement
à utiliser votre Ballon de Gym et Pilates

GYMBALL / Gainage : Renforcement abdominaux et jambes

La Gym ball est un accessoire indispensable au stretching, à la relaxation et à la méthode Pilates. Cet exercice vous permet de vous étirer en relaxant le dos. Votre corps doit être parallèle au sol. En équilibre sur les avant bras qui se trouvent sur la Gym Ball, vous tenez également sur la pointe des pieds. L'idée est vraiment que votre corps soit parallèle au sol, pour que vous ressentiez les bienfaits de cet étirement et de cet exercice. Vous renforcez ici tous les muscles des jambes, abdominaux, des épaules et des lombaires. La gym ball existe en plusieurs diamètres, selon votre taille.

Difficulté :
Difficulté :
UA Baskets Homme OLD gris Guide Vans des SKOOL tailles Chaussures XqXrwv54
Nike Borough Mid Court Sport Chaussures Homme de Gris Basketball rOrzwqT Nike Borough Mid Court Sport Chaussures Homme de Gris Basketball rOrzwqT

Tous les exercices gratuits pour mieux utiliser votre Ballon de Gym et Pilates

vidéos suivantes
Choisissez
votre produit
Mid Basketball Borough Sport Homme de Chaussures Gris Court Nike
Votre prochain

live Ballon de Gym et Pilates
Voir le live
J'ai besoin d'aide