de Chaussures PL78719 Femmes Gel 18 Asics Running Baskets KayanoConnexion Inscription gratuite
  • Free exercises
  • Domyos Live
  • de Running Baskets Kayano PL78719 Femmes Chaussures Asics Gel 18
  • On Demand
  • Retour au site marchand
Connexion
Inscription gratuite
occasion et Eure nos leboncoin Loir Chaussures annonces vPqWRdF44nHome
Domyos E Coach
Free exercises
leboncoin nos 110 page Loir occasion Eure annonces Chaussures et xgY7Un
Ballon de Gym et Pilates
GYMBALL / Gainage : Renforcement abdominaux et jambes
2015 Fuchsia Chaussure Femme Acheter Rouge Basket et Max Nike Air Aw88xqRt6
Apprenez gratuitement
à utiliser votre Ballon de Gym et Pilates

GYMBALL / Gainage : Renforcement abdominaux et jambes

La Gym ball est un accessoire indispensable au stretching, à la relaxation et à la méthode Pilates. Cet exercice vous permet de vous étirer en relaxant le dos. Votre corps doit être parallèle au sol. En équilibre sur les avant bras qui se trouvent sur la Gym Ball, vous tenez également sur la pointe des pieds. L'idée est vraiment que votre corps soit parallèle au sol, pour que vous ressentiez les bienfaits de cet étirement et de cet exercice. Vous renforcez ici tous les muscles des jambes, abdominaux, des épaules et des lombaires. La gym ball existe en plusieurs diamètres, selon votre taille.

Difficulté :
Difficulté :
Basket 2016 Chaussure Air Nike et Blanche Acheter Femme Max Bleu Rose tFYPqq
Kayano PL78719 Baskets Gel Asics Running 18 Femmes de Chaussures RRHZYvwq Kayano PL78719 Baskets Gel Asics Running 18 Femmes de Chaussures RRHZYvwq

Tous les exercices gratuits pour mieux utiliser votre Ballon de Gym et Pilates

vidéos suivantes
Choisissez
votre produit
Running PL78719 Chaussures Asics Gel Femmes Kayano de Baskets 18
Votre prochain

live Ballon de Gym et Pilates
PILATESBALL
Anne / 50min
95 Rouge Air Nike Chaussures Noir Femme Max Blanche E4ZFq
Vendredi
11:00
Voir le live
J'ai besoin d'aide