Gel Gs Asics cumulus Op4012 Running Fille 17 Chaussures Iris ArgentConnexion Inscription gratuite
  • Free exercises
  • Domyos Live
  • Iris cumulus Fille Op4012 Chaussures Gel Argent 17 Asics Gs Running
  • On Demand
  • Retour au site marchand
Connexion
Inscription gratuite
paire 1 La à aux La Halle 2ème chaussures wXxf8vq8Home
Domyos E Coach
Free exercises
promo HALLE horaires MAUREPAS AUX Centre LA CHAUSSURES adresse gPwUK1
Ballon de Gym et Pilates
GYMBALL / Gainage : Renforcement abdominaux et jambes
Baskets cuir noir Dean craquelémesh en Ash rqO6a7wr
Apprenez gratuitement
à utiliser votre Ballon de Gym et Pilates

GYMBALL / Gainage : Renforcement abdominaux et jambes

La Gym ball est un accessoire indispensable au stretching, à la relaxation et à la méthode Pilates. Cet exercice vous permet de vous étirer en relaxant le dos. Votre corps doit être parallèle au sol. En équilibre sur les avant bras qui se trouvent sur la Gym Ball, vous tenez également sur la pointe des pieds. L'idée est vraiment que votre corps soit parallèle au sol, pour que vous ressentiez les bienfaits de cet étirement et de cet exercice. Vous renforcez ici tous les muscles des jambes, abdominaux, des épaules et des lombaires. La gym ball existe en plusieurs diamètres, selon votre taille.

Difficulté :
Difficulté :
femme Mephisto Femme Grey Cuir Nona Chaussures Dark Baskets qwqU8B0
Iris Gel Asics Argent cumulus Fille Op4012 Gs Chaussures Running 17 tgwFOq8a Iris Gel Asics Argent cumulus Fille Op4012 Gs Chaussures Running 17 tgwFOq8a

Tous les exercices gratuits pour mieux utiliser votre Ballon de Gym et Pilates

vidéos suivantes
Choisissez
votre produit
Gs Running Chaussures Argent cumulus Op4012 Asics Gel Iris 17 Fille
Votre prochain

live Ballon de Gym et Pilates
PILATESBALL
Anne / 50min
Chaussures Laetitia Noir Moto Femme SEGURA qqPYw
Vendredi
11:00
Voir le live
J'ai besoin d'aide