femme intersport aIn8qzqB le sportif approach coq chaussureConnexion Inscription gratuite
  • Free exercises
  • Domyos Live
  • chaussure coq intersport femme aIn8qzqB approach le sportif
  • On Demand
  • Retour au site marchand
Connexion
Inscription gratuite
Cher Baskets Femme Esprit Ligne Chaussures Achetez En Soldes Pas BCn8EwHome
Domyos E Coach
Free exercises
chaussure chaussure naf basket naf paillette naf wPq7BZ
Ballon de Gym et Pilates
GYMBALL / Gainage : Renforcement abdominaux et jambes
KLEIN et Chaussures Tennis CALVIN Baskets Noir Femme basses JEANS tdwT6qnx67
Apprenez gratuitement
à utiliser votre Ballon de Gym et Pilates

GYMBALL / Gainage : Renforcement abdominaux et jambes

La Gym ball est un accessoire indispensable au stretching, à la relaxation et à la méthode Pilates. Cet exercice vous permet de vous étirer en relaxant le dos. Votre corps doit être parallèle au sol. En équilibre sur les avant bras qui se trouvent sur la Gym Ball, vous tenez également sur la pointe des pieds. L'idée est vraiment que votre corps soit parallèle au sol, pour que vous ressentiez les bienfaits de cet étirement et de cet exercice. Vous renforcez ici tous les muscles des jambes, abdominaux, des épaules et des lombaires. La gym ball existe en plusieurs diamètres, selon votre taille.

Difficulté :
Difficulté :
KLEIN JEANS pour Wylie CALVIN coloris femmes baskets kaki Chaussures Ugwdq
intersport aIn8qzqB sportif chaussure femme le approach coq A0TAr intersport aIn8qzqB sportif chaussure femme le approach coq A0TAr

Tous les exercices gratuits pour mieux utiliser votre Ballon de Gym et Pilates

vidéos suivantes
Choisissez
votre produit
Votre prochain
live Ballon de Gym et Pilates Baskets Chaussures Ballerines Calvin basses Jeans Danse Klein xqwIC1gBXVoir le live
chaussure coq le femme approach aIn8qzqB intersport sportif
Votre prochain

live Ballon de Gym et Pilates
PILATESBALL
Anne / 50min
amp Calvin Wisesilver Ron Chaussures Klein Jeans Baskets B7qn8R
Vendredi
11:00
Voir le live
J'ai besoin d'aide