Geox Noir Baskets Sneakers Chaussures Homme U54R3E4322 homme NoirConnexion Inscription gratuite
  • Free exercises
  • Domyos Live
  • Homme homme Geox Noir Noir Baskets Chaussures Sneakers U54R3E4322
  • On Demand
  • Retour au site marchand
Connexion
Inscription gratuite
Officiel Man Baskets Homme Lacets Basses Site Sand Avirex Chaussures gqqUdHome
Domyos E Coach
Free exercises
fille basket baskets femmes Chaussure Officiel adidas baskets Site nqpa6X
Ballon de Gym et Pilates
GYMBALL / Gainage : Renforcement abdominaux et jambes
les de 3 running Test moins meilleures à de chaussures matériel p4F65nq7
Apprenez gratuitement
à utiliser votre Ballon de Gym et Pilates

GYMBALL / Gainage : Renforcement abdominaux et jambes

La Gym ball est un accessoire indispensable au stretching, à la relaxation et à la méthode Pilates. Cet exercice vous permet de vous étirer en relaxant le dos. Votre corps doit être parallèle au sol. En équilibre sur les avant bras qui se trouvent sur la Gym Ball, vous tenez également sur la pointe des pieds. L'idée est vraiment que votre corps soit parallèle au sol, pour que vous ressentiez les bienfaits de cet étirement et de cet exercice. Vous renforcez ici tous les muscles des jambes, abdominaux, des épaules et des lombaires. La gym ball existe en plusieurs diamètres, selon votre taille.

Difficulté :
Difficulté :
pas cher pas basket basket cher cher femme pas de chine chaussure ck UgqXpp
Sneakers Noir homme Noir Geox Homme U54R3E4322 Chaussures Baskets w4Zn6xHazq Sneakers Noir homme Noir Geox Homme U54R3E4322 Chaussures Baskets w4Zn6xHazq

Tous les exercices gratuits pour mieux utiliser votre Ballon de Gym et Pilates

vidéos suivantes
Choisissez
votre produit
Votre prochain
live Ballon de Gym et Pilates skytop chaussures Supra cher basket le pas supra chaussures femme 6ZqXZ0Voir le live
Sneakers Geox Noir Chaussures U54R3E4322 Noir homme Homme Baskets
Votre prochain

live Ballon de Gym et Pilates
Voir le live
J'ai besoin d'aide