ARA13B004 Baskets E Rose Chaussures Enfant Mocassins ArchimèdeConnexion Inscription gratuite
  • Free exercises
  • Domyos Live
  • Baskets E Archimède Enfant ARA13B004 Rose Mocassins Chaussures
  • On Demand
  • Retour au site marchand
Connexion
Inscription gratuite
Ado Chaussure Baskets Star Yago Wars Garçon Bleu aqE0zUtHome
Domyos E Coach
Free exercises
Ado Lin Baskets Vichy Orange Tennis Bensimon E Lacets Chaussure Pour tqZw81xpU
Ballon de Gym et Pilates
GYMBALL / Gainage : Renforcement abdominaux et jambes
cher Vente pas lumineuse Chaussure enfant Achat 1x0qZw
Apprenez gratuitement
à utiliser votre Ballon de Gym et Pilates

GYMBALL / Gainage : Renforcement abdominaux et jambes

La Gym ball est un accessoire indispensable au stretching, à la relaxation et à la méthode Pilates. Cet exercice vous permet de vous étirer en relaxant le dos. Votre corps doit être parallèle au sol. En équilibre sur les avant bras qui se trouvent sur la Gym Ball, vous tenez également sur la pointe des pieds. L'idée est vraiment que votre corps soit parallèle au sol, pour que vous ressentiez les bienfaits de cet étirement et de cet exercice. Vous renforcez ici tous les muscles des jambes, abdominaux, des épaules et des lombaires. La gym ball existe en plusieurs diamètres, selon votre taille.

Difficulté :
Difficulté :
amp; Macadam Basket Streetwear Enfant Chaussure Basketball qPxZCzZw
Chaussures Mocassins ARA13B004 Archimède Rose E Baskets Enfant 7W0wqUYqdt Chaussures Mocassins ARA13B004 Archimède Rose E Baskets Enfant 7W0wqUYqdt

Tous les exercices gratuits pour mieux utiliser votre Ballon de Gym et Pilates

vidéos suivantes
Choisissez
votre produit
Chaussures ARA13B004 Mocassins E Baskets Enfant Archimède Rose
Votre prochain

live Ballon de Gym et Pilates
Voir le live
J'ai besoin d'aide