Hommes Redskins Sport Bleu Arazan MuT1z15U Pour Chaussures DeConnexion Inscription gratuite
  • Free exercises
  • Domyos Live
  • Arazan De Bleu Hommes Chaussures Sport Redskins MuT1z15U Pour
  • On Demand
  • Retour au site marchand
Connexion
Inscription gratuite
site Geox basses noir baskets shahira mode officiel geox chaussures n1qxU1Home
Domyos E Coach
Free exercises
basses chaussures baskets mode Geox officiel geox noir site shahira agq8w
Ballon de Gym et Pilates
GYMBALL / Gainage : Renforcement abdominaux et jambes
Alainhemet Pas Femme Chaussures Rêve 95 Achat Air Nike De Cher Max wxq18BavY
Apprenez gratuitement
à utiliser votre Ballon de Gym et Pilates

GYMBALL / Gainage : Renforcement abdominaux et jambes

La Gym ball est un accessoire indispensable au stretching, à la relaxation et à la méthode Pilates. Cet exercice vous permet de vous étirer en relaxant le dos. Votre corps doit être parallèle au sol. En équilibre sur les avant bras qui se trouvent sur la Gym Ball, vous tenez également sur la pointe des pieds. L'idée est vraiment que votre corps soit parallèle au sol, pour que vous ressentiez les bienfaits de cet étirement et de cet exercice. Vous renforcez ici tous les muscles des jambes, abdominaux, des épaules et des lombaires. La gym ball existe en plusieurs diamètres, selon votre taille.

Difficulté :
Difficulté :
DIADORA de 40;41;42;43;44;45;46 Men basse sécurité D Chaussure Xv088q7
Pour De MuT1z15U Chaussures Arazan Redskins Hommes Sport Bleu a8Bnwq Pour De MuT1z15U Chaussures Arazan Redskins Hommes Sport Bleu a8Bnwq

Tous les exercices gratuits pour mieux utiliser votre Ballon de Gym et Pilates

vidéos suivantes
Choisissez
votre produit
Votre prochain
live Ballon de Gym et Pilates chaussure pas chaussure vans vans chaussure pas pas cher vans cher qwqZ6PA4Voir le live
PILATESBALL
Anne / 50min
CS homme chaussure basket adidas F KrMGgQKUSL wqRfIfW
Vendredi
11:00
Dimanche
10:30
Bleu De Sport MuT1z15U Redskins Hommes Pour Chaussures Arazan
Votre prochain

live Ballon de Gym et Pilates
Voir le live
J'ai besoin d'aide